お知らせ

高齢社会を迎え、骨粗鬆症の人は年々増加の一途をたどり、その数は約1000万人を突破しています。

骨粗鬆症はこれまでは単なる加齢現象ととらえられていましたが、骨の病的な状態と考えたほうが良いようです。

健康な骨の内部には、たくさんの棒状の骨が縦横に連結し、その強度が保たれています。

骨粗鬆症になるとこれらの棒状の骨が細くなったり切れたり、太さが変わらなくても弱くなったりして、もろくスカスカの状態になり、骨折が生じやすくなります。

高齢者は転倒による骨折が非常に多いのですが、その多くは骨粗鬆症が原因と言われています。

原発性骨粗鬆症

　　主として閉経後の女性にみられる閉経後骨粗鬆症と、６５歳以上の高齢者にみられる老人性骨粗鬆症とがあります。

　　原発性骨粗鬆症が全体の約９０％といわれています。

続発性骨粗鬆症

　　続発性骨粗鬆症の原因としては、副甲状腺機能亢進症などの内分泌疾患、

　　関節リウマチ、動脈硬化、慢性腎臓病、慢性閉塞性肺疾患、糖尿病などの

　　生活習慣病があります。

　　薬の副作用による骨粗鬆症として代表的なものには、ステロイド薬の長期

　　服用があります。

　　基礎疾患があってステロイド剤を服用している人には、予防的に骨粗鬆症

　　の治療がよく用いられます。

治療方法

　　日常生活指導

　　骨の材料となるカルシウム（乳製品・小魚・小松菜など）

　　骨代謝を盛んにするビタミンＤ（サケ・ウナギ・シイタケなど）

　　骨の形成を促すビタミンＫ（納豆・ほうれん草・にらなど）

　　を十分にとり、また食事全体の栄養バランスやカロリー量にも配慮するのが

　　よいでしょう。