薬剤部 日々のできごと

DATE. 2019.02.19

冬の運動

こんにちは♪薬剤部です。
まだまだ寒さが厳しいですが、皆様いかがお過ごしですか?

寒い冬はどうしても家にこもりがちになってしまいますよね。
体を動かすのも億劫になり、運動不足を感じていました・・。
何か運動をしたい!と思い、いろいろと考えた末
近くのバッティングセンターに行ってみることにしました!

yakuzaibu.jpg

初心者コースに挑戦♪
23球中、当たったのは3球ほど・・
こんなに難しいとは思いませんでした!!

翌日は筋肉痛に苦しみましたが
ボールが当たると爽快でストレス解消になりますね♪
もっと練習して遠くまで飛ばせるように、頑張ります!

皆様も基礎体力を維持するために、
この時期だからこそ運動を始めてみてはいかがですか?

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